Bollywood: Tajemnice i fenomen bollywoodzkich produkcji. Jakakolwiek walka jaką w swoim życiu toczy człowiek, nie należy do prostych – walka z tuszą też się do nich zalicza. Chociaż nie jest niemożliwa do wygrania, pokonanie tej dokuczliwości od czasu do czasu kojarzy się poświęceniem, jakie u niewielu jest w stanie sprostać. Jeżeli jednakże nie brak Ci motywacji, doradzamy jak zwalczyć problem. Jakikolwiek problem zdrowotny nie dokuczałby człowiekowi, pierwszą odpowiedzią speców na zapytanie dotyczące walki z nimi jest trafna profilaktyka. Twierdzenie, że „lepiej zapobiegać, aniżeli leczyć” nie pracuje zatem bez przyczyny. Jeśli jeszcze nie borykasz się z nadwagą, czy też zauważasz jej  [ Read More ]

Kino azjatyckie: Opowieści z Dalekiego Wschodu. Uprawianie każdego sportu połączone jest z mniejszym, lub ewentualnie znacznie większym wysiłkiem fizycznym. Jego wielkość zależna jest od motywacji, chęci i możliwości wiadomego zawodnika i przede wszystkim tego, czy jest on ekspertem i zajmuje się tylko i wyłącznie daną dyscypliną, czy poniekąd amatorem, jaki dla radości uprawia sport. W kolosalnej większości sport uprawiają amatorzy. Zawodowcy to elita. Lecz także i amatorzy są niezmiernie różni. Na przykład wśród tych biegających są tacy, którzy przebiegają raz, dwa razy w tygodniu parę kilometrów, jednak również tacy, jacy ćwiczą sześć razy w tygodniu oraz przebiegają w tym czasie  [ Read More ]